Hay varios Mantras Milenarios salidos de la Cuna del Misticismo y la Búsqueda Interior, India:

Repetir 108 veces cada Mantra nos llena de Energía Cósmica y nos ayuda a Liberarnos de Maya o Ilusión.

Tenemos el Mantra SO HAM que significa

“Yo Soy Lo que ES, con este Mantra el meditador es la existencia misma.

No tiene Forma, ni cualidades, ni pasado, ni presente, ni futuro.

Ningún tipo de ataduras o limitaciones restringe al aspirante que tiene SoHam firmemente fijado en su mente”  Devananda.

Este Mantra nos conecta con nuestro SER REAL, o Presencia.

Nos conecta con el YO, con ATMAN o Nuestra Esencia, es el SER Individual propio.

Se puede recitar en voz Alta 108 veces o recitar mentalmente con la respiración en cualquier lugar, tren, metro, autobús, etc…

Inspiramos y decimos mentalmente SSSSSSSSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Expiramos y decimos HAAAAAAAAAAAAAAAAAMMMMMMMMMMMMMMMM.